כופתאות עצלות

Pin
Send
Share
Send

מנה זו לא רק טעימה מאוד, אלא גם בריאה מאוד. אם אתה משחק ספורט, עליך לכלול את הכופתאות האלה בתזונה, חלבון עשיר ושומן נמוך זה מה שאתה צריך.
כופתאות עצלות נהדרות לארוחת הבוקר ולהכנה (אם מוציאים אותן מהמקפיא) תוך דקות ספורות, כך שלא תאחרו לעבודה, ללימודים או לעסק שלכם, ואתם מובטחים שתרגישו טוב מארוחת בוקר נפלאה.
בישול.
קח שתי מנות:
250 גרם גבינת קוטג '.
ביצה אחת
3-4 כפות מלאות של קמח + 1 כף לפיזור.
סוכר ומלח לפי הטעם.

אם אתה לוקח גבינת קוטג 'ביתית, העביר אותה דרך מסננת או דרך מטחנת בשר כדי להעניק לה הומוגניות, עם גבינת קוטג' מארוזה אתה יכול לבשל מייד, בלי לנפות.
שלבו גבינת קוטג ', קמח, ביצה, מלח וסוכר. מועכים את כל תכולת הפולפר לעקביות הומוגנית.

מגלגלים את הבצק שנוצר לנקניקיות קטנות. חותכים את הנקניקיות לקוביות, כדורים או כל צורה אחרת שתחפוץ.

בישול.
אנחנו זורקים את הכיסונים שלנו למים מלוחים רותחים. הביא לרתיחה והמתן עד שהכופתאות יעלו. לאחר מכן אנו ממתינים 1-2 דקות ומוציאים את הפינוק בכף מחוררת.

מורחים על צלחת.

אפשר להוסיף חמאה, ריבת פירות יער, דבש. לרוב אני מוסיפה פרוסת חמאה ומפזרת סוכר.

כיסונים מעצמם התגלו כטעימים ומזינים מאוד. תיאבון בון.

Pin
Send
Share
Send