סרגל אופקי, פסי מקבילים ולחץ

בכדי לשמור על עצמי בכושר, הכנתי סימולטור מיוחד, הכולל 3 ב 1 - סורגים, סרגל אופקי ויכולת סיבוב העיתונות.
לשם כך היינו צריכים צינור פרופיל 30X20X2 7 מטר, צינור 3 4 1.5 מטר, גומי מוקצף, דיקט, עור. סגן ומיוחד אוחז בידית.
בתחילה, נוצרה מסגרת מיוחדת עם ווים לחיבור מוט אופקי. הוא מחובר לקיר עם שמונה עוגנים.
בעזרת צינור הפרופיל וכלים מיוחדים, הוברך בסיס מבנה המוט האופקי. הצינור התכופף סביב הקצוות כדי להגדיר את צורת המוט האופקי, שנרתך לאחד מקצוות המבנה. כדי לעסוק בסימולטור זה, יהיה עליכם להדק את המוט האופקי עצמו למסגרת המחוברת בתחילה לקיר או למשטח שטוח. על מנת לשנות את אופן האימונים שלך, אתה רק צריך להעביר אותה אל הקרסים התחתונים.
המבנה כולו נקה לציור. ואז הושמו אחיזות על העטים והסימולטור היה מוכן.