ספסל אוניברסלי עם מתלים

ספסל אוניברסלי עם מתלים הוא סימולטור עבור תחומי החזקה העיקריים: לחץ על ספסל עם הטיה שלילית וחיובית של הספסל, מכבש ספסל צרפתי, סקוואטים, כולל מכבש ספסל השולחן של סקוט עבור שרירי הזרוע.
על מנת להפוך את הסימולטור הזה, הוצאו חומרים כאלה - צינור פרופיל: 40X40X2 כ 6 מטר, 50X50X3 5 מטר, 20X20X2 3 מטר; גומי מוקצף, עור. סגן דיקט 10 מ"מ.
שרטוטים משוערים של סימולטור זה נמצאו באינטרנט והכל היה מוכן להפעלת הרובוטים.
לאחר שנרכש צינור הפרופיל, יש לחתוך אותו לחתיכות מתחת לגופך. לכוונון גב הספסל הומצאו ווים עם סד מתכת בעובי 4 מ"מ.
כאשר מרותך הספסל המוגמר, הוא ניקה בעזרת מטחנה ונייר זכוכית לציור. הגב והמושב נחתכו מדיקט - הגב 90X25 ס"מ, והמושב 30X25. הם כוסו בקצף ועור של 10 מ"מ. סגן.
מתלים הפכו רב-פונקציונליים: מתלים לסקוואטים, לבית בד, גם סורגים עשויים. בכדי שינועו זה מזה, מולחו שתי חתיכות של צינור פרופיל 50X50X3 ונכנס לתוכו צינור באורך 120 ס"מ. זה היה קבוע עם בורג מוטבע של 10 מ"מ.

צפו בסרטון: Верстак в мастерскую своими руками (נוֹבֶמבֶּר 2024).